بهذا المشروب الرااائع انقصى وزنك 7 كيلو اسبوعيا...نتائجه حقا مذهلة 

 

 

يدخل الزنجبيل كنوع من انواع التوابل التي تستخدم  في إعداد والوصفات الأطباق.

فوائد شرب الزنجبيل صباحاً

عند شرب كوب من الزنجبيل الساخن صباحاً علي الريق:

شرب كوب من الزنجبيل الساخن يساهم في علاج اضرابات المعدة والشعور بالدوار؛

يساهم  في تنظيم  عملية الهضم التي تسبب في  الم وانتفاخات القولون

يساعد ويساهم في سرعه الحرق  مما  يساهم في انقاص الوزن

 يقوم بتوسيع الاوعية الدموية فيساعد علي تدفق الدم

يخفف  الالام الناتجة عن التهاب المفاصل كما يعمل علي  تخفيف  الالام بوجه  عام  

يخفف من الالام  الاسنان

شرب كوب من الزنجبيل يعمل علي الشعور بالراحة

يساهم في تحسين الذاكرة فيقي من مرض الزهايمر

يساعد  الزنجبيل في طرد الغاز وعلاج اعراض نزلات البرد , كما انه من المشروبات المقوية جنسياً وكما انه تقوي الجسم بشكل عام

بالاضافة الي الكم  الهائل من الفوائد الي ان له  اضرار فعند الافراط في  تناول مشروب الزنجبيل يعمل علي تسريع ضربات القلب والشعور بالهبوط ,

طريقة صنع شاي الزنجبيل

المكونات

زعفران

زنجبيل ( جاف مطحون)

سكر او عسل للتحلية

الطريقة

يوضع  الزنجبيل والزعفران والسكر  في اناء به ماء ويرفع علي النار ويترك ليغلي قليلا يمكنك اضافة الليمون ويشرب

بالاضافة الي الفوائد السابقة فهو جيد جداً في انقاص الوزن 7 كيلو اسبوعياً

يمكنك صنع هذا المشروب باستخدام الجنزبيل للتخسيس

المكونات :

ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

ملعقة حب  كمون صغيرة

كوب ماء

الطريقة

يوضع الجنزبيل والقرفه والكمون معا في كوب فارغ ثم تقطع ليمونه الي نصفين نصف يقطع شرائح والنصف الاخر يعصر علي المكونات

يضاف اليه ماء مغلي ويغطي ويترك مده نصف ساعه

تصفي ويتم تناوله قبل كل وجبة بنص ساعه